Cours de Yoga
Un cours de yoga Vinyasa tout en douceur, adapté aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants connaissant la discipline, mais également aux femmes enceintes. Juste prendre du temps pour soi, pour se détendre, prendre conscience de soi...
Diplômée de la Fabuleuse Formation EFV (Expansion Freedom and Voice) 200H Yoga Vinyasa by Amanda Dates et la
Formation Yoga Pré/Post Natal by Sharon Bales Yoga en juin 2019.
En juillet 2020, j'ai eu la chance d'effectuer les Modules 1 et 2 de la Formation Yoga Enfant donné par Julie Portanguen chez Green Yoga.
En Septembre 2021, je me suis formée au Yin Yoga avec Yolistica, Héloïse et Valentine.
A l'automne 2022, je me suis formée en Yoga de la Femme avec Tatiana Elle.
Je donne désormais des cours de Yoga Vinyasa, Pré-Natal et Post Natal (explications ci-dessous), et cours pour les enfants (Cours yoga enfants, Bébés/Parents, Parents/Enfants). N'hésitez pas à vous inscrire aux différentes sessions et à me contacter pour plus d'informations !
Lors des cours, nous respectons au mieux les gestes barrières avec chacun son tapis, et les distances. Les cours continuent d'être aussi diffusés en virtuels afin de permettre aux élèves qui le souhaitent de pratiquer à distance, et l'option Replay est également disponible !
Inscription en ligne obligatoire - Pour les règlements - En cas d’annulation :
Si le cours est annulé moins de 24h avant le début de la séance, il est dû.
Si le cours est annulé plus tôt, la somme versée sert d’acompte pour le cours suivant. Vous recevrez un code pour réserver votre prochain cours.
Un remboursement est possible mais vous perdrez les frais d’inscriptions pris par la plateforme de paiement en ligne.
Les codes et autres indications précises pour venir vous seront envoyés par mail suite à votre réservation.
Namaste, hâte de vous retrouver pour pratiquer !
A partir de
Septembre 2023
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Mercredi Yoga Vinyasa au rythme de la lune - à Villardu, Coinces ( My Home Studio) et en visio :
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20h-21h
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Le Jeudi - Fun&Yoga à Orléans :
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17h30 - Femme & Lune
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18h45 - Moon Flow
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20h - Yin Yoga
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Pour vous inscrire aux cours du mercredi, rien de plus simple : le planning est affiché ci-dessus.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contactez par mail
Retrouvez aussi mes vidéos sur ma chaîne Youtube, Yoga Connect , Yogilab (Code promo YOGIALEXANE10)
Tarifs
Vous pouvez également réserver vos cours via TrainMe.
Séances
10€ le cours d'essai
15€ l'unité
Cours en visio :
Cours yoga vinyasa 9€
Cours adapté Pré/Post
natal 10€
-10% pour les militaires (me contacter)
Cartes
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Carte 5 séances : 65€
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Carte 10 séances : 125€
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Cartes 5 séances visio : 40€
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Cartes 10 séances visio : 82€
Abonnements mensuels et annuels disponibles !
Pré/Post Natal
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Le cours individuel à domicile ou chez moi :
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Visio ou au studio : 50€
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Orléans : 60€
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Dégressif selon le nombre de pratiquantes et packs possible
A domicile/ Individuel
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Le cours individuel à domicile ou chez moi :
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Visio ou au studio : 50€
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Orléans : 60€
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Dégressif selon le nombre de pratiquants et packs possible
Enfants
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Séance collective 10€
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Séance individuelle Bébés/Parents 50€
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Séance Parents/Enfants collectif 20€ la séance pour le Parent et l'enfant
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Me contacter pour plus d'informations